Hedepy focuses on providing online psychotherapy services in the healthcare sector. The company offers services such as video call therapy and chat therapy, which aim to help with issues like stress, relationship problems, and burnout. It primarily caters to individuals seeking mental health support.

Hedepy

Hedepy - сервіс психологічної підтримки для людей і команд.

Ми полегшуємо шлях до психотерапії, роблячи її доступнішою, простішою та вільною від упереджень.

Якщо ви в команді стикаєтеся з:
- вигоранням у співробітників;
- конфліктами в колективі;
- складнощами з комунікацію в команді;
- низькою мотивацією й продуктивністю працівників;
- високою плинністю кадрів;

наша програма ментального здоров'я для компаній допоможе вам покращити ситуацію та вирівняти стан співробітників.


Hedepy Україна

Ми всі, мабуть, знаємо когось, хто регулярно працює у вихідні, у святкові дні або навіть відповідає на електронні листи, перебуваючи у відпустці. 📩

Незважаючи на те, що багато хто може вважати це великою пристрастю до роботи, "токсична продуктивність" може бути більш підходящим терміном. 😣 Однією з найпоширеніших ознак є пріоритетність завдань, які є найбільш помітними, а не справді потрібними. Така поведінка в основному зумовлена ​​бажанням довести собі чи іншим, що вони справді продуктивні.

Можливо, вам цікаво, як уникнути токсичної продуктивності у вашій команді? Токсична продуктивність найбільше процвітає в командах, де кількість відпрацьованих годин або виконаних обсягів роботи є (одним із) основних вимірюваних показників. ⏰ Тому, якщо ваша команда/компанія зосереджена на цьому, вам потрібно переконатися, що керівники команд чітко повідомляють про очікування та встановлюють стабільний темп, яким можна керувати в довгостроковій перспективі.

Якщо, незважаючи на ваші зусилля, ви все ще бачите, що співробітники схильні до токсичної продуктивності, ви можете сприяти відкритому спілкуванню, заохочуючи діалог про робоче навантаження та стрес, проводити семінари з управління стресом за допомогою навчальних програм і стежити за самопочуттям співробітників шляхом регулярних перевірок. Крім того, надання доступу до терапії як допоміжного ресурсу, який може допомогти вирішити та впоратися з основними проблемами, що сприяють токсичній продуктивності, також може бути корисним. 🙌

Після пандемії COVID 19 баланс між роботою та особистим життям став одним із головних факторів, які допомагають кандидатам вирішити, чи стануть вони частиною вашої компанії. Окрім балансу між роботою та особистим життям, потенційних співробітників також цікавить культура компанії та те, як вона може впливати на їхнє благополуччя чи особистісне зростання.

Одним із способів підтримки психологічного благополуччя співробітників є онлайн-терапія, оскільки вона дозволяє людям у будь-який час зв’язатися з терапевтом, щоб напряму вирішити свої особисті та професійні труднощі. Додавши онлайн-терапію та нашу програму особистого розвитку в переваги вашої компанії, ви не лише допоможете нинішнім співробітникам, але й продемонструєте майбутнім кандидатам, що ви справді дбаєте про добробут своєї команди.

Січень – гарний час, щоб подумати про те, як ви можете підтримати своїх співробітників у цьому році. Якщо ви хочете дізнатися більше, не зволікайте та зв’яжіться з нами. 💬

Як створити культуру підтримки на робочому місці під час святкового сезону? 🎄

Готуючись до святкового сезону, давайте також поміркуємо про важливість виховання культури підтримки та чуйності на робочому місці. Сезон святкових зустрічей надає співробітникам унікальну можливість спілкуватися на особистому рівні з іншими членами команди. Однак у ці моменти нерідко люди досить відкрито розповідають про роботу чи особисті проблеми.

Ось кілька важливих кроків для обережного виходу з таких ситуацій:

👂 Слухайте з емпатією:
Коли працівник вирішує поділитися своїми проблемами, пов’язаними з роботою чи особистими, обов’язково вислухайте його уважно та з співчуттям. Створіть безпечний простір, де вони почуватимуться почутими та зрозумілими.

🙅🏻 Поважайте конфіденційність:
Поважайте конфіденційність цього діалогу та пам’ятайте про оточення. Якщо розмова потребує більш приватної обстановки, запропонуйте запланувати зустріч сам-на-сам на пізнішу дату, щоб глибше розглянути проблеми.

👐 Висловіть співчуття та розуміння:
Проявіть співчуття та розуміння, не засуджуючи. Нехай працівник знає, що його благополуччя є пріоритетом і що компанія цінує їхнє щастя та успіх.

🫂 Запропонуйте допомогу:
Надайте інформацію про доступні ресурси, такі як консультаційні послуги, програми допомоги співробітникам або інші мережі підтримки в компанії. Поясніть, що ці ресурси створені для того, щоб допомогти співробітникам долати труднощі.

❗Додаткові дії:
Після такої розмови зв’яжіться з працівником пізніше, щоб перевірити його самопочуття та поцікавитися прогресом або змінами. Запевніть їх у наявності постійної підтримки.

❤️ Заохочуйте культуру підтримки:
Пропагуйте культуру, за якої працівникам буде комфортно звертатися за підтримкою. Заохочуйте керівників команд розвивати відкрите спілкування всередині своїх команд, наголошуючи, що благополуччя кожного є спільною відповідальністю.

Пам’ятайте, сезон свят – це час для співчуття та розуміння. Обережно ставлячись до таких ситуацій, ми сприяємо створенню робочого місця, де співробітники відчувають, що їх цінують, підтримують і що вони справді важливі.

Палаючі дедлайни під кінець року, оцінка KPI, планування заходів і бюджетів на наступний рік... 📈

З наближенням кінця року багато співробітників відчувають підвищене навантаження, що може вплинути не тільки на загальну робочу атмосферу, а й на їхнє психічне самопочуття. 😵‍💫 

Усі ці процеси та задачі часто означають дотримання багатьох додаткових дедлайнів, що може викликати сильний стрес у багатьох працівників. Важливо усвідомлювати ці виклики та шукати способи мінімізувати фактори стресу, надаючи співробітникам підтримку та простір, щоб впоратися з важким робочим періодом.

На додаток до корпоративної терапії ми у Hedepy пропонуємо регулярне відстеження настрою, щоб ви завжди знали, як почувається ваша команда, а, отже, могли надати більше допомоги тим, хто її потребує. 🫂

А як ви слідкуєте за станом команди під кінець року?

HEDE

COM:HEDEPY

Hedepy