Naardic provides online training sessions that allow users to exercise at home with a variety of trainers and programs. The service offers both live and recorded workouts to suit individual schedules.

Naardic

Naardic | 762 followers on LinkedIn. Interaktiv trening | Naardic er Norges største online treningsstudio, hvor alle timene er live OG interaktive. Det vil si at du ser treneren, men treneren ser også deg! Det gjør treningen mer motiverende, morsom og effektiv.

Financial services executive & strategy consultant

Jakob Bronebakk, CFA

Personal Trainer & Nutritionist | Coaching Fitness & Wellness

Anne Bjørg Wangensteen

Chairman of the Board

Lars Sunde Løseth

Ingrid Aaen Erlandsen

Visste du at stillesitting er en risikofaktor for mange alvorlige sykdommer, inkludert kreft og psykiske lidelser? Vår egen Treningslegen Ole Petter Hjelle har påpekt dette tidligere, men denne reklamen er kanskje enda morsommere. Prøv våre pausegym-timer for å hindre at hele dagen blir tilbragt på rompa...

Vi crowdfunder! Les Jakobs betraktninger om prosessen og registrer interesse her: https://lnkd.in/dY2XecnS

Naardic og Aktiv mot kreft under Arendalsuka 2024 ☀️ Naardic i samarbeid med Aktiv Mot Kreft arrangerte gratis morgentrening tirsdag, onsdag og torsdag kl. 07:20 på Torvet under Arendalsuka. Våre dyktige trenere Yngvar Andersen og Annema Refsnes sørget for at deltakerne fikk 30 min god bevegelse, styrke masse og puls 🏃🏼♀️💪🏼 Vi er glade for at så mange deltok alle tre dagene for en energisk og sosial start på dagen! Etter øktene ble deltakerne servert proteinrike produkter fra Skyr® ✨ Aktiv Mot Kreft arrangerte også en viktig debatt om fysisk inaktivitet. Over 70 % av oss er inaktive og 80 % sitter mer enn 8 timer daglig. Hva skjer med folkehelsen om 10, 20, 30 år hvis vi ikke snur trenden? Diskusjonen fokuserte på forebyggingens betydning som samfunnsøkonomi og arbeidsplassen som en viktig arena for bevegelse. Yngvar Andersen og Treningslegen Ole Petter Hjelle delte innsiktsfulle poenger som en del av panelet. Vi jobber videre med å gi flere muligheten til å være aktiv der de er, fordi i Naardic jobber vi for folkehelse! #naardic #aktivmotkreft #folkehelse #arendalsuka

Forbilder 💪🏻 Vi skryter for lite av hverandre! I dag vil vi gi en stor kudos til Icebug AB , og deres fantastiske initiativ overfor de ansatte 🙌🏼 "Her må personalet trene tre timer i uken". Hvorfor gjør ikke flere bedrifter i Norge det samme? Vi heier på et sunnere og mer aktivt Norge ❤️ Naardic er mer enn klar for å bidra og motivere på denne reisen. Ta kontakt om du og din bedrift ønsker å prate om hvordan vi kan hjelpe dere til å øke produktiviteten, senke sykefraværet, øke employer-branding og øke motivasjonen!! God sommer ☀️

Er det andre som er aktive i sommer?😅☀️ Våre venner i Kreftkompasset har en fantastisk julekalender, hvor vi bidrar inn med motivasjon og tips fra våre fantastiske trenere👏 Husk ferien smaker bedre med litt aktivitet, og det er ikke mye som skal til❤️

Sommeren er her, og det skal bli godt med et avbrekk fra hverdagen☀️ TREN I FERIEN Ferietid betyr ofte en pause fra hverdagsrutinene, men det betyr ikke at du må legge treningen på hylla. Faktisk kan det være enda enklere å få til treningsøkten i ferien når du har mer tid tilgjengelig og kanskje mer overskudd 🙏🏻 ALTERNATIV TRENING Det er helt greit å skeie litt ut og kose seg – det er jo ferie! Og du kan fint ta fri i en uke eller to fra trening uten at det vil ødelegge for alt det harde arbeidet du har lagt inn den siste tiden. Kroppen kan ha godt av litt hvile om du ellers trener veldig mye. Men husk at trening ikke alltid trenger å se ut som den gjør ellers i året. Bruk den fantastiske naturen rundt deg, enten du er på hytta, stranda, i fjellet eller skogen. Ta en joggetur i solnedgangen, prøv en ny aktivitet, eller gjør noen enkle øvelser utendørs. Det viktige er å holde kroppen i bevegelse og nyte det 🤸🏻♀️ OPPTAK MED VENNETRENING TIPS - Bruk vennetrening dersom din faste treningspartner reiser bort. Inviter på en digital treningsdate så dere får sett hverandre i ferien også👍🏼👯♀️ Nå kan du også trene med vennene dine på alle opptaksøkter - det er en fantastisk løsning. BURSDAG! Vi har også noe å feire! Naardic fyller 4 år den 18. juli. Det markerer vi selvfølgelig med en skikkelig svett og gøy bursdags-HIIT 🎉🔥 Vi håper mange av dere har lyst til å bli med på feiringen og få en energisk start på dagen sammen med Annema Refsnes fra hytta i Lillesand🐚 Team Naardic vil benytte anledningen til å takke for et fantastisk halvår med mye glede og innsats. Medlemmene våre er grunnen til at vi elsker jobben vår, og vi gleder oss til å fortsette og trene sammen med deg! Håper sommeren din blir full av fine opplevelser, at du får slappet av, senket skuldre og at du får lurt inn litt trening der det passer🤸🏻♀️ Del gjerne dine bilder fra ferie-trening med oss med å tagge @naardic slik at vi kan kan inspirere hverandre✨ Ha en strålende sommer ☀

Hvordan lager du deg den beste starten på dagen? 💆🏼♀️ 💆🏼♂️ Fysisk aktivitet står nok veldig høyt på den listen, kanskje sammen med en kaffekopp, litt smil og latter 😁 Under Arendalsuka kan vi garantere at Annema Refsnes og Yngvar Andersen vil gi deg den beste starten på dagen. Du finner oss på Torvet, sammen med Aktiv mot kreft .

Er det lov å gå med hvite sokker i sandaler? 😳 JA! Selvfølgelig er alt lov på våre pausegym-økter. Hos oss er du velkommen til å bli med i akkurat de klærne du vil, fra hvor du vil og med det fysiske utgangspunktet du har 🤸🏼♀️ 🤸🏼♂️ det viktigste er at DU beveger deg! Sees vi på trening?

Er du gira på en aktiv, inspirerende og morsom ferie? 🌴 🏋🏼♀️ 🏋🏼♂️ Team Naardic og vårt fantastiske trenerteam arrangerer flere treningsreiser i løpet av året. I helgen var vi en del av Shape Up weekend på fantastiske Vestlia Resort . Her er påmeldingen til neste års event allerede åpnet. Neste tur med oss blir til Fuerteventura den 18 oktober. Sjekk ut https://lnkd.in/d_KuXrKt og BLI MED på en fantastisk tur 😁

Skal du på Arendalsuka? 😁 Og... Er du klar for å kickstarte dagene dine med oss i Naardic, og vårt supre team i Annema Refsnes , Yngvar Andersen og Aktiv mot kreft 💪🏼 ❤️ Vi skal ha "Morgentrim" tirsdag, onsdag og torsdag kl 07:20 - 07:50. Vi kan love deg og dere en fantastisk start på dagene!! Håper vi sees 😅

NAAR

NO:NAARDIC

Naardic